最近、街中でもサイクリングを楽しむ人をよく見かけるようになりました。
そんな光景を見て、ロードバイクに興味を持った方もいるかと思います。
私も社会人になってから運動不足だと感じ、ロードバイクを始めました。
（正確にはクロスバイクから始めました。）
ロードバイクは体力に自信がない方でも始められるスポーツです。
平坦な道ではランニングの半分以下の負荷で走れます。反面、坂道ではランニング以上の負荷で走ることができます。
ロードバイクで遠出をしたり、自然の中を走りたくありませんか？？
この記事では、ロードバイクを始めるメリットとデメリットを紹介します。
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